Sungguh memprihatinkan dan mengenaskan melihat nasib anak perempuan yang masih berusia 8 tahun ini, karena sebuah penyakit yang aneh dan ganas Diaz nama anak perempuan yang berasal dari Cajamarca Peru ini harus menjalani hidupnya dengan kesusahan.

Dikutip ruanghati.com dari kantor berita Cina Xinhua menyebutkan bahwa sejak lahir jantung Diaz sudah tidak bisa berfungsi normal, pandangan matanyapun demikian, salah satu matanya menderita kebutaan permanen sedang yang sisi lainnya menderita katarak. Selain itu Diaz juga menderita Osteoporosis (kerapuhan tulang). Menurut analisa kedokteran setempat salah satu penyebab kondisi ini adalah karena gizi buruk selama masa kandungan terutama kekurangan asam folat.

Namun dalam laporan lain disebutkan penyakit yang di derita oleh Aracely Diaz nama lengkap gadis cilik ini disebabkan karena mutasi gen, dimana kasus seperti ini sangat langka dan bisa terjadi 1 : 2 juta kelahiran. Ibu Diaz sendiri Elvia Rojas mengaku sangat heran kejadian yang menimpa putrinya mulai sejak usia balita ini.

Eva Klein, seorang ahli genetik dari Institut Kedokteran Geriatrik, mengatakan kasus Aracely ini kali kedua terjadi di Peru dan saat ini ada 50 anak di dunia dengan progeria semacam ini . Dia mengatakan bahwa kejahatan ini disajikan oleh mutasi gen pada lengan panjang kromosom 1.

Diaz gadis usia 8 tahun ini tampak seperti seorang nenek usia 80 tahunan

Dengan kondisi seperti ini Diaz yang usianya masih 8 tahun sudah terlihat sangat tua bahkan nyaris seperti seorang nenek nenek baik dari wajahnya dan kulitnya, kasihan sekali ya. Semoga Tuhan memberikan kasih sayang padanya dan memberikan jalan keluar yang terbaik baginya.

sumber : Ruang Hati

Read More →

Ada berbagai macam gangguan tidur yang bisa membuat seseorang merasa malu jika diketahui oleh orang lain, salah satunya adalah mengiler saat sedang tidur. Lalu apa yang menyebabkan seseorang mengiler saat tidur?

Jika seseorang mengiler saat tidur tentu akan membuat tidurnya menjadi tidak nyaman. Air liur yang keluar dari mulut ini terkadang sulit untuk dicegah, sehingga membuat orang menjadi malu saat terbangun.

Kondisi ini mungkin sering ditemukan pada bayi yang mau tumbuh gigi, sehingga bayi akan mengiler saat tidur atau saat sedang terjaga. Tapi hal ini akan berbeda jika terjadi pada orang yang sudah dewasa.

Sebagian besar orang akan menyadarinya setelah bangun tidur, atau terbangun karena mendapati bantal yang sudah basah. Mengiler saat tidur bisa menjadi fenomena yang normal atau bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu yang bisa meningkatkan produksi air liur. Meski demikian hal ini tentu saja bisa memalukan orang tersebut jika diketahui oleh orang lain.

Mengiler disebut juga dengan sialorrhea, yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan orang dalam tidurnya setiap malam. Hal ini terjadi ketika seseorang bermimpi atau saat istirahat.

Salah satu penyebab dari kondisi mengiler saat tidur adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu produksi air liur berlebih. Selain itu ada juga beberapa kondisi lain, yaitu:

1. Tidur dengan mulut terbuka. Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat karena kelembaban dari mulut hilang. Hal ini memicu air liur yang ada di dalam mulut untuk keluar, sehingga membuat orang mengiler.
2. Efek samping dari obat yang dikonsumsi. Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut kering atau menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air liur.
3. Adanya masalah pada gigi, seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.
4. Memiliki anatomi mulut yang tidak normal, seperti lidah yang terlalu besar, gigi yang terlalu rapat atau pembesaran kelenjar limpa.

Untuk mengatasinya seseorang harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab ia mengiler saat tidur. Cara terbaik untuk mengurangi kondisi ini adalah dengan menghindari posisi tidur miring, karena posisi ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga menyebabkan mulut terbuka saat tidur.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, maka tak ada salahnya untuk konsultasikan dengan dokter. Jika jumlah air liur yang dikeluarkan memang berlebihan, maka dokter akan meresepkan obat untuk mengurangi jumlah air air liur yang dihasilkan oleh kelenjar. Namun pemberian obat ini harus atas resep dokter karena bisa menyebabkan dehidrasi.

Read More →

Jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan semua keuntungan yang bisa didapatkan jika tidak merokok?

Berikut ini adalah 25 keuntungan jika Anda tidak menghisap rokok.

Seperti dikutip dari Health, Rabu (6/1/2010), peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut.

1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.

2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.

3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.

4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.

5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.

6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

7. Anda akan terhindar dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara perokok dengan penyakit kulit psoriaris.

8. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh.

9. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat.Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat.

10. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.

11. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi.

12. Anda akan memiliki keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas kulit setelah 10 tahun.

13. Anda akan memiliki indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat.

14. Anda bisa punya rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan.

15. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit.

16. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok.

17. Anda terhindar dari batuk dan bronkitis yang mengganggu.

18. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.
19. Anda akan memiliki sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan kimia rokok akan berkurang.

20.Anda akan lebih dicintai pasangan menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok.

21. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.

22. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.

23. Anda bisa punya kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita.

24. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.

25. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.


cara berhenti:
1.Langsung Berhenti
Pilihlah sebuah hari di mana Anda akan berhenti. Dan pada hari itu, langsung berhenti total tanpa melakukan tahapan-tahapan. Umumkan rencana Anda kepada orang-orang dekat Anda agar mereka bisa membantu.

2.Waspada Pada Hari-Hari Awal
Hari-hari awal akan terasa sangat berat. Cobalah mengalihkan perhatian dengan mengkonsumsi permen atau permen karet tanpa gula. Sementara waktu, kurangilah kegiatan yang berkaitan dengan rokok, seperti pergi ke bar.

3.Nikmati Hidup
Uang yang seharusnya dipakai untuk membeli rokok dapat dipakai untuk membeli hadiah bagi diri sendiri, seperti membeli buku, membeli kaset, nonton bioskop, dan hal-hal menyenangkan lainnya.

4.Konsumsi Rendah Kalori
Selama minggu-minggu pertama (sampai kira-kira empat minggu), makanlah makanan yang mengandung kalori rendah. Juga minumlah banyak air.

Read More →

Dr Peter Rowan, seorang psikiater, mendapatkan warisan sebesar 1,2 juta poundterling (sekitar Rp17 miliar) dari pasiennya, Patricia May, yang tidak lain mantan model terkenal di masanya.

Namun, kini, pemberian hak waris itu dipersoalkan Dewan Medis Umum (GMC), sebab diduga dokter dan pasien terlibat asmara dan pengobatan terlarang. Hal tersebut diberitakan telegraph.co.uk, Selasa (11/5), menyusul sidang kode etik terhadap Rowan dilakukan.

Terungkap juga, saat May meninggal dunia pada 2003 dalam usia 66, Rowan meninggalkan catatan pribadi di makam pasiennya itu yang berisi ungkapan cinta.

Membuka praktik di klinik terkenal, Priory, Rowan memang menjadi dokter favorit kalangan selebritas dan ia diketahui telah berhubungan dengan May selama 16 tahun. May sendiri dalam sejumlah catatan mengakui hubungan pribadinya dengan Rowan.

Namun, dalam pembelaannya, Rowan membantah tuduhan ia melakukan malapraktik. Menurut dia, May yang terjatuh di rumahnya sesaat sebelum meninggal dunia, menderita penyakit pernafasan. Sedangkan panel GMC meyakini, kombinasi pil antidepresi dan obat tidur yang diberikan Rowan sebagai penyebab kematian May.

Rowan juga diketahui menerima pemberian senilai 150 ribu poundsterling dari May agar ia merahasiakan pengobatan yang diberikan. Belum ada keputusan dari sidang GMC, sebab proses pemeriksaan masih berlanjut.

Read More →

Ukuran penis, bagi para pria adalah persoalan besar. Ukuran, buat mereka akan menunjukkan suatu "supremasi" -khususnya di kalangan mereka sendiri. Ukuran, juga akan menjadi semacam penentu apakah mereka mampu memuaskan pasangan atau tidak.Anda tentu tak punya semacam metal detector yang bisa mendeteksi, pria mana yang memiliki big size, dan mana yang mempunyai small size. Namun, tanpa detektor pun, kita bisa kok mengetahui apakah seorang pria termasuk "Mr Mini P". Beberapa wanita menyampaikan tanda-tanda menarik berikut, dan coba lihat apakah Anda juga bisa mendeteksinya.

Egonya besar
Pria dengan "mini P" disebut-sebut memiliki ego yang besar, karena seumur hidupnya harus bertahan di tengah-tengah kaum pria yang umumnya dianggap jantan bila memiliki "perangkat yang besar". Oleh karena itu, ia harus menciptakan suatu ilusi bahwa, meskipun miliknya tidak besar, ia lebih berharga daripada emas. Pria seperti ini umumnya memiliki gaya hidup mewah, dengan mobil atau gadget-gadget yang melebihi apa yang dimiliki pria lain dengan ukuran penis rata-rata. Mereka umumnya juga memiliki jaringan pertemanan yang luas.

Juara seks oral
Ini namanya adil. Mr Mini P biasanya tahu bagaimana mengkompensasi ketidakberuntungannya tadi dengan menguasai keahlian lain: lidahnya. Ia mahir sekali bermain dengan lidahnya, dan tak jarang mampu memuaskan pasangannya hanya dengan cara seks oral ini. Namun jika ia mampu menjelajahi segala sudut daerah intim pasangannya, dan membuat pasangannya cukup panas dan siap melanjutkan sesi berikutnya, saat terjadi intercourse si wanita tentu tak akan sadar sebesar apa penis pasangannya.

Tak pernah membahas topik seputar penis
Tentu saja, untuk apa pria seperti ini mengangkat topik obrolan seputar penis, jika kemudian ia harus membuktikan bahwa "perangkatnya" sendiri cukup hebat untuk dibicarakan? Sebaliknya, ia lebih suka menceritakan pengalaman hebat lain, seperti ketika pelipisnya robek saat terlibat tawuran di sekolah, atau betapa ia pernah diganggu hantu ketika sedang lembur di kantor.

Pendek kata, Mr Mini P tak akan pernah bercerita seputar penis, karena pria umumnya tidak suka membicarakan hal-hal yang mengganggu mereka. Hal ini tentu berbeda dengan kita, yang dengan santainya akan mengatakan pada teman-teman di kantor, "Ah, dada gue tipis begini, pakai push up bra juga enggak nolong!"

Prinsipnya, "Size doesn't matter"
Mr Mini P biasanya akan mulai melontarkan konsep bahwa "size doesn't matter". Sesuatu yang kecil sebaiknya jangan dijadikan patokan, begitu menurutnya. Katanya sih, justru karena ia sadar bahwa "his size does matter", ia berusaha bertahan dengan berusaha mengubah pemikiran para wanita yang kebetulan belum pernah bertemu Mr Maxi P. Ia akan mengatakan, "Bukan ukuran kapalnya yang penting, tetapi bagaimana gerakannya di laut?" Hm... Anda tahu kan, bagaimana terjemahan analogi ini dalam urusan Mr P-nya?

Sumber : Kaskus

Read More →

Depresi adalah kondisi mental yang tertekan yang bisa mengganggu kinerja dan menurunkan kualitas hidup. Berbagai cara telah dilakukan untuk mengatasi depresi. Sebuah studi menemukan air mani pria juga bisa dijadikan obat anti depresi.

'Air mani membuat Wanita bahagia'. Itulah kesimpulan yang luar biasa dari sebuah penelitian yang membandingkan suasana hati wanita yang menggunakan kondom saat berhubungan seks dengan yang tidak.

"Saya ingin menjelaskan bahwa kami tidak menganjurkan orang menjauhkan diri dari penggunaan kondom," ujar Gordon Gallup, psikolog di University of New York, yang memimpin penelitian, seperti dilansir dari Newscientist, Kamis (29/4/2010).

Menurutnya, jelas kehamilan yang tidak diinginkan atau penyakit menular seksual akan lebih besar dampaknya dari pada mengimbangi efek psikologis yang menguntungkan dari air mani.

Dalam penelitian ini, timnya membagi 293 wanita dalam beberapa kategori seberapa sering pasangan mereka memakai kondom, dan tingkat kebahagiaan dinilai dengan menggunakan alat Beck Depression Inventory. Orang-orang dengan skor rendah adalah yang paling bahagia dan skor lebih dari 17 dianggap cukup tertekan.

Hasilnya, wanita dengan pasangan yang tidak pernah menggunakan kondom mencetak angka rata-rata 8, wanita dengan pasangan yang kadang-kadang menggunakan kondom mencetak angka 10,5, yang selau menggunakan kondom 11,5 dan wanita yang tidak pernah berhubungan seks mencetak angka 13,5.

Dan menurut hasil penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behavior ini, gejala depresi dan usaha bunuh diri lebih sering terjadi pada wanita yang menggunakan kondom secara teratur dibandingkan dengan yang tidak.

Hasil penelitian yang akan menimbulkan kontroversi ini menunjukkan bahwa wanita yang secara langsung terkena air mani akan lebih jarang merasa tertekan atau depresi. Peneliti berpikir hal ini dikarenakan adanya perubahan suasana hati wanita akibat hormon dalam air mani yang diserap melalui vagina.

Hal ini tidak terlalu mengejutkan, karena air mani mengandung beberapa hormon yang mengubah suasana hati, seperti testosteron, estrogen, hormon perangsang folikel, hormon luteinizing, prolaktin dan beberapa prostaglandin yang berbeda. Beberapa telah terdeteksi dalam darah wanita sejam setelah terkena air mani.

Banyak orang juga menanyakan apakah seks oral memiliki efek meningkatkan suasana hati yang sama. Menurut Gallup, hal itu bisa saja berlaku pada seks oral, setidaknya beberapa bahan kimia dalam air mani bertindak sama seperti steroid dalam pil KB yang mampu bertahan dari proses pencernaan.

Tapi diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan apakah terkena air mani melalui oral seks atau anal akan sama pengaruhnya terhadap suasana hati pada pasangan heteroseksual dan homoseksual.

Read More →

Hamil di luar kandungan adalah kehamilan yang terjadi di luar rahim. Biasanya terjadi di saluran tuba, tempat produksi sel telur (ovarium), leher rahim (serviks) dan janin hanya bisa bertahan selama trimester pertama. Apa saja ciri-ciri hamil di luar kandungan?

Kehamilan yang normal adalah pertemuan antara sel telur dan sperma yang terjadi di saluran telur yang setelah pembuahan terjadi seharusnya berjalan menuju rongga rahim

"Tapi pada kasus hamil di luar kandungan, hasil pembuahan ini tidak bisa mencapai rahim atau macet dan menetap di saluran telur," ujar dr Kanadi Sumapraja, SpOG, MSc disela-sela acara konferensi pers Inovasi Bidang Reproduksi di Klinik Yasmin Kencana RSCM, Jakarta, Selasa (13/4/2010).

Di awal-awal kehamilan, tidak ada tanda khusus seorang perempuan hamil di luar kandungan dengan perempuan yang hamil normal. Tanda-tandanya tetap sama seperti terlambat menstruasi, mual, morning sickness dan pada tes kehamilan juga menunjukkan tanda positif.

Ciri hamil di luar kandungan baru terlihat ketika:
1. Keluhan rasa nyeri yang hebat di perut bawah
2. Terjadi perdarahan dari vagina atau ada bercak-bercak perdarahan, sementara pada hamil normal perdarahan yang terjadi hanya flek-flek sedikit.
3. Gejala tersebut terasa karena dinding di saluran telur pecah, tapi jika belum pecah satu-satunya cara untuk memastikan hamil di luar kandungan adalah pemeriksaan USG.

dr Kanadi mengatakan kehamilan di luar kandungan (kehamilan ektopik) hanya bertahan selama 5-10 minggu saja. Kehamilan seperti ini tidak bisa diselamatkan sehingga sering dikatakan keguguran.

Ketika jaringan dari embrio yang masuk ke dalam saluran telur makin berkembang akan membuat saluran telur membesar. Kondisi ini akan menyebabkan dinding dari saluran telur tersebut melemah dan bisa menyebabkan pecahnya saluran telur yang ditandai dengan perdarahan.

"Biasanya pasien akan datang dengan keluhan rasa nyeri yang hebat dan perdarahan dari vagina atau ada bercak-bercak perdarahan, kondisi ini biasanya terjadi saat usia kehamilan trimester pertama atau masih hamil muda," tambahnya.

Penyebab hamil di luar kandungan adalah:

1. Adanya infeksi di daerah sekitar panggul
2. Adanya kerusakan di saluran telur yang membuat embrio tidak bisa menuju ke rahim.
3. Pada beberapa kasus kemungkinan disebabkan adanya kesalahan salah satu jenis hormon pengaturan yang berperan dalam hal ini sehingga membuat perjalanan hasil pembuahan menjadi tidak lancar.

"Semua perempuan berisiko mengalami kehamilan di luar kandungan, tapi perempuan yang rentan terkena atau memiliki infeksi lebih berisiko mengalami kehamilan seperti ini," ujar dokter yang berpraktek di RSCM ini.

Pengobatan yang diberikan untuk pasien dengan kasus kehamilan di luar kandungan biasanya melalui operasi untuk mengangkat sebagian atau keseluruhan saluran telur yang pecah tersebut dan dibersihkan hingga tak ada jaringan yang tertinggal.

Jika hanya salah satu saluran telur yang diangkat, maka perempuan tersebut masih memiliki kemungkinan untuk hamil kembali dan melahirkan normal.

Tapi jika kondisi ini telah membuat kedua saluran telur diangkat, maka perempuan tersebut sudah tidak bisa hamil kembali atau menjadi infertil.

Read More →

Pthirus atau Phthirus pubis (disebut juga Pubic lice atau kutu Pubic) adalah serangga parasit penghisap darah yang hidup di kulit sekitar kelamin manusia. Manusia adalah satu-satunya tuan rumah parasit ini. Manusia dapat juga penuh dengan kutu tubuh (Pediculus humanus corporis) dan kutu kepala (Pediculus humanus capitis).

Kutu kelamin biasanya menular melalui hubungan seksual. Penularan dari orang tua kepada anak lebih mungkin terjadi melalui rute pemakaian handuk, pakaian, tempat tidur atau closets yang sama secara bergantian. Orang dewasa lebih sering terkena daripada anak-anak.Gejala
Gejala utamanya adalah gatal, biasanya di daerah ******. Itu hasil dari sentuhan liur kutu dengan kulit kita, dan (rasa gatal) menjadi semakin kuat pada dua minggu atau lebih. Kutu Pubic menyebar melalui keringat saat kontak tubuh atau seksual. Oleh karena itu, siapa pasangan seks si pasien dalam waktu 30 hari sebelumnya harus dievaluasi dan diobati, dan kontak seksual harus dihindari sampai perawatan berakhir dangan kesembuhan.

Gigitan kutu dapat menimbulkan luka pada kulit yang menjadi jalan masuk bagi organisme lainnya sehingga terdapat hubungan yang kuat antara keberadaan kutu pubic dengan IMS. Dalam hal ini adalah keharusan bagi pasien untuk mau diperiksa apakah terjangkit jenis IMS lainnya.

Walaupun salah satu bagian tubuh menjadi koloni kutu ini, mereka tetap lebih menyukai daerah rambut kemaluan dan anal. Pada pasien laki-laki, kutu dan telur juga dapat ditemukan pada rambut di daerah perut, kumis dan janggut. Sementara pada anak-anak mereka biasanya ditemukan di bulu mata.

Pthirus atau Phthirus pubis (disebut juga Pubic lice atau kutu Pubic) adalah serangga parasit penghisap darah yang hidup di kulit sekitar kelamin manusia. Manusia adalah satu-satunya tuan rumah parasit ini. Manusia dapat juga penuh dengan kutu tubuh (Pediculus humanus corporis) dan kutu kepala (Pediculus humanus capitis).

Kutu Pubic biasanya menular melalui hubungan seksual. Penularan dari orang tua kepada anak lebih mungkin terjadi melalui rute pemakaian handuk, pakaian, tempat tidur atau closets yang sama secara bergantian. Orang dewasa lebih sering terkena daripada anak-anak.

Kutu Pubic biasanya didiagnosis seksama dengan memeriksa di rambut kemaluan (******) apakah terdapat kutu Pubic dalam bentuk telur, anak (nymph), dan kutu dewasa. Kutu dan telur dapat dihilangkan baik dengan memotong seluruh rambut (dengan pengecualian pada daerah mata). Sebuah kaca pembesar atau stereo-mikroskop dapat digunakan untuk identifikasi yang tepat. Jika kutu telah terdeteksi dalam satu anggota keluarga, maka seluruh anggota keluarga harus diperiksa dan perawatan dilakukan untuk orang-orang yang mengidap kutu tersebut

Read More →

Sensasi terbakar pada payudara wanita bukanlah kondisi yang wajar. Ada banyak hal yang menyebabkan kondisi ini. Beberapa diantaranya adalah gangguan yang normal pada tubuh wanita, tapi bisa juga karena suatu penyakit yang parah.

Seperti dilansir dari Ehow dan Buzzle, Kamis (8/4/2010), kemungkinan penyebab rasa terbakar di payudara antara lain:

1. Paresthesia
Paresthesia merupakan suatu sensasi abnormal kulit. Ditandai dengan rasa terbakar, menusuk, gatal atau kesemutan di payudara. Faktor mendasar yang tepat untuk paresthesia masih belum diketahui. Namun, profesional medis percaya bahwa ada kondisi-kondisi medis tertentu yang dapat menimbulkan paresthesia.

Gangguan gizi, trauma fisik, penyakit jaringan ikat, keganasan, keracunan oleh logam berat (seperti merkuri, timbal dan arsen), infeksi seperti penyakit Lyme dan penyakit genetik seperti porfiria bisa menyebabkan paresthesia.

2. Diabetes
Rasa terbakar di payudara dan ketiak sering dikaitkan dengan diabetes. Diabetes sering menyebabkan jeratan saraf. Jika suplai saraf payudara terpengaruh bisa menyebabkan rasa nyeri, kesemutan dan sensasi terbakar.

3. Terbakar sinar matahari
Jika Anda berjemur di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, sengatan matahari bisa menjadi alasan terjadinya sensasi terbakar di payudara. Sinar ultraviolet pada matahari bisa menyebabkan kerusakan dermis kulit.

Dermis adalah lapisan kulit yang ada di bawah lapisan teratas kulit atau epidermis. Kerusakan yang disebabkan oleh sengatan sinar matahari jauh lebih dari apa yang tampak dari luar.

4. Implan pecah
Jika perempuan memiliki payudara implan silikon, maka harus menyadari fakta bahwa itu bisa pecah dan menimbulkan beberapa komplikasi.

Beberapa gejala yang biasa terlihat dari implan pecah adalah nyeri, mati rasa dan kesemutan atau sensasi terbakar pada payudara. Mungkin juga menimbulkan gumpalan atau benjolan keras di daerah sekitar implan atau di ketiak.

Bisa juga disertai perubahan dalam ukuran payudara dan distorsi pada bentuk payudara. Tanda-tanda ini dapat disertai dengan pelunakan atau pengerasan payudara.

5. Luka bakar kimia
Hal ini dapat terjadi jika bahan kimia tertentu tanpa sengaja tertelan, perpecahan dalam kulit atau pernapasan. Luka bakar kimia menimbulkan gejala yang cepat. Iritasi kulit, terbakar, dan sangat menyakitkan. Sementara itu, kulit yang terkena bahan kimia akan membengkak dan memperburuk gejala.

Jika kulit pada payudara terpengaruh bahan kimia tertentu, mungkin akan mengalami sensasi terbakar di payudara.

6. Penyakit Paget
Menurut kamus medis, penyakit paget adalah gangguan kronis dari tulang yang ditandai dengan cacat dan pembesaran tulang. Ini adalah hasil dari kerusakan yang berlebihan dan pembentukan jaringan tulang. Hal ini dapat mengakibatkan melemahnya tulang dari waktu ke waktu.

Penyakit Paget telah dilaporkan terjadi di puting payudara. Hal ini menyebabkan perubahan seperti eksim pada kulit puting payudara. Ada sisik, ruam merah pada di puting dan areola (daerah gelap sekitar puting). Semua tanda-tanda ini disertai dengan rasa panas di dada.

7. Kecelakaan Cerebrovascular
Kecelakaan cerebrovascular terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu menyebabkan cedera dan kematian sel di beberapa bagian tubuh.

Jika sel-sel payudara terpengaruh kecelakaan cerebrovascular, Anda mungkin merasa sensasi terbakar parah di payudara. Ini merupakan keadaan darurat medis.

8. Premenstrual Syndrome (PMS)
Premenstrual Syndrome atau sindrom pramenstruasi digambarkan sebagai perilaku gangguan fisik dan mental, yang terjadi setelah ovulasi dan biasanya berakhir dengan timbulnya menstruasi.

Ada berbagai gejala PMS, sensivitas dan sensasi terbakar di payudara adalah tanda-tanda yang menonjol. Yang lainnya seperti pembengkakan payudara, memerah, sakit kepala, pusing, sembelit, dan lainnya.

9. Kehamilan
Ketika hamil, payudara akan mengalami beberapa perubahan sehingga memungkinkan untuk menyusui bayi setalah melahirkan.

Beberapa perubahan yang terjadi pada payudara selama kehamilan dapat meningkatkan kadar hormon seperti estrogen dan progesteron, pembentukan saluran susu, dan susu memproduksi pembentukan sel-sel dan pembentukan lapisan lemak di bawah payudara sehingga meningkatkan ukuran payudara.

Semua perubahan ini sering menimbulkan banyak ketidaknyamanan. Payudara akan lebih sensitif saat disentuh, menimbulkan rasa sakit dan terbakar. Semua kejadian ini alami dan diperlukan sebagai persiapan untuk menyusui dengan baik. Oleh karena itu, sangat umum sensasi terbakar di payudara dirasakan selama masa kehamilan.

Read More →

Pria yang memiliki bentuk penis bengkok atau disebut dengan penyakit Peyronie, seringkali merasa rendah diri, minder dan takut tidak bisa menjalani kehidupan seksual secara normal. Kenapa penis bisa bengkok dan bagaimana mengatasinya?

Penyakit Peyronie ditandai oleh plak atau benjolan keras, yang terbentuk pada jaringan ereksi penis. Plak sering terbentuk karena suatu peradangan yang dapat berkembang menjadi jaringan fibrosa.

Penyakit Peyronie pertama kali dijelaskan pada tahun 1743 oleh seorang ahli bedah Perancis, Francois de la Peyronie. Penyakit ini diklasifikasikan sebagai bentuk impotensi tetapi hal itu tidak selalu benar.

Pada kondisi normal, ereksi penis biasanya lurus seperti panah. Tapi pada penderita Peyronie, penis bisa melengkung tajam ke arah kiri, kanan, atas atau bawah, bahkan menjadi lebih pendek, sehingga membuat hubungan seksual tidak mungkin terjadi.

Meskipun penyebab penyakit Peyronie tidak diketahui pasti, beberapa dokter berteori bahwa kelengkungan terjadi akibat adanya trauma pada penis. Adanya gesekan secara tidak langsung yang menyebabkan cedera atau pendarahan ringan.

Nah, selama masa penyembuhan dari cedera itu, faktor pertumbuhan tertentu mengalami peningkatan susunan yang menyebabkan sejumlah jaringan parut abnormal atau plak terbentuk. Plak pada penyakit Peyronie ini adalah jinak atau non-kanker.

Secara umum, ketika penyembuhan dalam kurun waktu satu tahun atau lebih, plak tidak melampaui fase awal peradangan. Namun, ketika penyakit berlangsung selama bertahun-tahun, plak sering menjadi keras membentuk jaringan fibrosa dan deposit kalsium pun dapat terbentuk.

Biasanya pada saat ereksi, jaringan elastis pada penis mengembang dan memanjang secara simetris, mengakibatkan ereksi lurus.

Seperti dilansir dari malehealthcenter, Kamis (25/3/2010), pada penyakit Peyronie, jaringan elastis tunica digantikan oleh jaringan parut (plak). Karena plak tidak bersifat elastis tapi agak keras, menyebabkan tidak terjadi peregangan pada saat ereksi.

Penyakit ini diawali dengan benjolan kecil atau penyempitan pada batang penis bawah kulit, yang berkembang membentuk deposit datar yang kadang-kadang lebih besar dari diameter dolar logam (sekitar 7 cm).

Plak ini menyerang dan menggantikan penutup elastis penis dengan bahan yang tidak fleksibel. Ketika seorang pria dengan Peyronie mengalami ereksi, plak tidak mengembang sehingga penis melengkung atau bengkok.

Sepertiga laki-laki dengan Peyronie merasa rasa sakit pada saat ereksi, dan beberapa lainnya menjadi impoten. Dalam beberapa kasus, kepala penis tidak terisi darah.

Karena peradangan pada awalnya dikaitkan dengan jaringan parut, mengakibatkan ketidaknyamanan dengan ereksi dan distensi. Banyak pasien mengeluh tidak hanya karena kelengkungan ereksi, tetapi juga karena berkurangnya panjang dan ketebalan penis. Ini semua karena berkurangnya jaringan elastis dan distensi yang dihasilkan.

Kebanyakan pasien dengan penyakit Peyronie dapat terus berfungsi secara seksual dengan lengkungan di penis. Hanya beberapa pasien dengan distorsi yang lebih besar, tidak dapat memiliki hubungan seksual yang memuaskan.

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa pria dengan penyakit Peyronie kehilangan kemampuan untuk menjebak darah di penis atau impotensi. Hal ini bisa terjadi, meskipun sulit membedakan antara orang yang memiliki masalah di penis dan orang yang kehilangan ereksi sekunder karena kecemasan dan stres.

Penyakit Peyronie adalah penyakit yang sangat umum. Kebanyakan usia paruh baya, meskipun ada pasien muda usia 20-an tahun dan ada beberapa pria usia 80-an tahun yang masih aktif secara seksual mengeluhkan penyakit ini.

Penis yang melengkung ini dapat diluruskan. Tujuan sebenarnya adalah untuk menjaga atau mengembalikan fungsi seksual pria. Yakinlah, sama sekali tidak ada hubungan antara penyakit Peyronie dan kanker, atau penyakit lainnya.

Pasien penis bengkok direkomendasikan minum vitamin E tiga kali per hari. Vitamin E dapat meningkatkan penyembuhan dan mencegah jaringan parut. Selain itu, ada juga Advil atau Aleve untuk efek anti-inflamasi.

Untuk pria dengan rasa sakit yang signifikan pada saat ereksi, obat bernama colchicine dapat digunakan. Sebelum memulai pengobatan ini, pasien harus memiliki memeriksa jumlah darah putih untuk memastikan bahwa tidak ada perubahan dengan pengobatan ini.

Umumnya, tidak diperlukan pembedahan pada penyakit Peyronie. Dan tidak direkomendasikan memberikan suntikan steroid ke dalam plak, karena ini sama sekali tidak membantu.

Ketika proses penyakit berhenti, biasanya ada beberapa sisa distorsi dari penis, tetapi sebagian besar pasien dapat berfungsi secara seksual. Namun, jika ada cukup distorsi dari penis, sebaiknya menghindari hubungan seksual dan pembedahan dimungkinkan untuk dilakukan.

Read More →

Aktivitas seksual dengan pasangan bukan sekadar menjadi rutinitas yang menyenangkan. Ada banyak fakta dan manfaat lainnya yang mungkin belum Anda ketahui.

Misalnya saja, dikatakan bahwa satu orang rata-rata melakukan hubungan seksual 103 kali dalam setahun. Sebenarnya tidak ada patokan angka untuk mengukur rata-rata aktivitas seksual. Namun pakar kesehatan di Amerika mengatakan seorang perempuan yang melakukan seks sedikitnya seminggu sekali bisa meningkatkan kadar testosteron. Frekuensi yang teratur dan sering dalam berhubungan seks bisa menciptakan dorongan seksual yang sehat. Artinya, perempuan bisa merangsang dorongan seksual lebih tinggi.

Lantas, hal menyehatkan apalagi yang bisa Anda dapatkan dari berhubungan seks?

Hubungan seks membakar 200 kalori per 30 menit
Setiap orang rata-rata membakar 200 kalori dengan berhubungan seks selama 30 menit. Seks setara dengan olahraga, namun bukan berarti Anda harus meninggalkan aktivitas Anda di pusat kebugaran. Anggaplah seks sebagai bagian, bukan keseluruhan, dari rutinitas olahraga Anda.

Seks menunjang sistem kekebalan
Sebuah studi di Wilkes University menunjukkan, seseorang yang berhubungan seks seminggu sekali atau dua kali, memiliki immunoglobulin A 30 persen lebih tinggi. Ini adalah antibodi yang dikenali bisa meningkatkan sistem kekebalan manusia.

Seks membuat kulit lebih sehat
Berhubungan seks meningkatkan hormon yang memproduksi sel kulit menjadi lebih sehat. Jadi, krim malam Anda masih tetap berguna, tapi sebaiknya segera bermesraan dengan pasangan dan mulailah bercinta.

Perempuan butuh perangsang dari biji labu
Biji labu diklaim sebagai viagra yang natural untuk kaum hawa. Para pakar mengatakan tidak ada penelitian ilmiah mengenai rumor ini. Jadi, opini umum ini tidak bisa dibuktikan. Namun, tak masalah jika Anda sudah mengonsumsinya karena ada kandungan magnesium dan zat besi di dalam labu. Tetapi jangan harap dengan makan labu, perempuan bisa lebih terangsang melakukan hubungan seks.

Perempuan yang sulit orgasme adalah normal
The Kinsey Institute yang fokus pada penelitian seks, gender, dan reproduksi, mengatakan hanya 29 persen perempuan yang mengalami orgasme setiap kali berhubungan seks. Sedangkan 71 persen lainnya tidak pernah mengalami orgasme dan atau mengalami sesekali. Perempuan memang tidak semudah pria mengalami orgasme. Namun hal ini masih bisa diatasi dengan terapi.

Perempuan harus siap berhubungan seks 6 minggu setelah melahirkan
Para pakar kesehatan memang memberikan acuan waktu selama 6 minggu bagi perempuan untuk berhubungan seks setelah melahirkan. Namun realitasnya, perempuan butuh waktu bulanan bahkan setahun untuk merasa siap kembali membangkitkan hasrat seksual. Jadi, sebaiknya para ayah memperhatikan psikologis pasangan sebelum berhubungan seks.

Gangguan tiroid menurunkan libido
Gangguan pada tiroid bisa menurunkan libido. Gejalanya seperti berat badan menurun, rambut rontok, kulit kering, dan kelelahan. Untungnya, penyakit ini bisa didiagnosa dengan tes darah, lalu melakukan perawatan yang tepat untuk menuntaskan penyakit tersebut.

Perempuan alergi mani
Sebanyak 40.000 perempuan di Amerika alergi terhadap mani. Akibatnya perempuan mengalami gatal-gatal, bengkak, bintik merah, hingga kesulitan bernafas. Dalam sejumlah kasus ditemukan bahwa alergi ini bisa menyebabkan kematian. Reaksi ini harus dikenali dan dipahami bersama dengan pasangan. Menggunakan kondom menjadi salah satu solusinya.

Buang angin saat berhubungan seks itu normal
Perempuan rata-rata membuang gas 14 kali sehari, jadi jangan heran ketika itu terjadi saat berhubungan seks. Hindari makanan mengandung gas tinggi atau konsumsi obat jika perlu untuk mengurangi buang gas. Jika masih terjadi juga, tertawakan saja bersama pasangan, anggap saja lelucon seru dan tak usah ambil pusing. Lanjutkan saja intimasi bersama pasangan.

Read More →

Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak hal seperti stres, mencium bau yang menyengat atau merupakan gejala dari penyakit tertentu. Tapi seks juga bisa menjadi penyebab sakit kepala yang disebut dengan coital cephalgia.

Sakit kepala akibat seks (coital cephalgia) bisa terjadi saat seseorang melakukan masturbasi atau pun segala jenis seks lainnya, bahkan pada beberapa orang posisi seks tertentu bisa menyebabkan sakit kepala. Kondisi ini merupakan 1 dari 360 jenis sakit kepala.

Pada umumnya laki-laki dan perempuan memiliki tingkat yang sama terhadap jenis sakit kepala ini. Tapi laki-laki memiliki kadar sakit kepala akibat seks secara khusus. Hal ini disebabkan adanya fakta bahwa kaum laki-laki cenderung menjadi pasangan yang lebih aktif, mengalami orgasme berlebih atau melakukan masturbasi lebih sering dibanding perempuan.

Sedangkan pada perempuan kemungkinan terjadi jika sudah berusia lebih dari 40 tahun, baru mulai melakukan program olahraga atau sudah memiliki sakit kepala lain seperti migrain sehingga bisa menyebabkan sakit kepala saat sedang seks. Selain itu ada juga penelitian yang membuktikan bahwa 6 minggu setelah melahirkan bisa menjadi salah satu faktor risiko.

Sakit kepala jenis ini terbagi menjadi tiga tipe dasar yaitu ringan, sedang atau sakit kepala yang cepat tapi berlangsung terus menerus. Selain itu juga ada sakit kepala orgasmik yang bisa terjadi secara tiba-tiba dan sakit kepala berat.

Sakit kepala yang disebabkan oleh seks pada awalnya hanya dirasakan di dasar tengkorak, tapi lama kelamaan bisa terasa di seluruh kepala. Sakit kepala ini tidak terjadi setiap kali melakukan hubungan seks, pada beberapa orang justru sakit kepala akibat seks terjadi setelah bertahun-tahun berhubungan.

Seperti dikutip dari Womenshealth, Rabu (10/3/2010) hubungan seks bisa meningkatkan tekanan darah yang pada akhirnya dapat meningkatkan tekanan di dalam kepala dan juga menyebabkan pengencangan dan ketegangan otot.

Sakit kepala akibat seks merupkan kombinasi dari tekanan darah dan ketegangan otot, beberapa kasus ditemukan tekanan darah rendah dari cairan di sekitar otak dan tulang belakang.

Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, sakit kepala akibat seks menjadi gejala adanya masalah pada kesehatan seperti meningitis, perdarahan dalam tulang tengkorak, tumor, stroke dan berbagai gangguan endokrin.

Pada perempuan, jika rasa sakitnya lebih parah biasanya diikuti gejala lain seperti kesemutan, lemah, mati rasa, perubahan dalam penglihatan dan disorientasi.

Perawatan yang diberikan sama seperti sakit kepala lainnya. Selain itu untuk membantu mengurangi rasa sakit bisa juga dengan cara melakukan kompres dingin dan berbaring di tempat yang gelap dan tenang.

Untuk mencegahnya, seseorang bisa dengan cara mengonsumsi obat penurun tekanan darah atau obat sakit kepala beberapa jam sebelum berhubungan dan juga berganti posisi seks.

Sakit kepala saat melakukan hubungan seks bisa meningkatkan kecemasan dan perasaan tidak tenang yang nantinya akan menjadi masalah bagi pasangan, sehingga terkadang membutuhkan bantuan konseling.

Jika berbagai cara sudah dicoba namun tidak menunjukkan hasil yang baik maka pasangan hanya bisa menunggu. Ini dikarenakan sakit kepala akibat seks seringkali hilang dengan sendirinya setelah beberapa minggu atau bulan.

Read More →

1. Keringat Kuda nil:

Tidak seperti keringat manusia yang bening, keringat kuda nil berwarna merah dan kental. Berdasarkan hasil riset keringat hewan gede ini merupakan sunblock nomer 1 inilah alasan kenapa kudanil begitu tahan dengan sinar matahari, keringat kuda nil penuh dengan struktur mikroskopis yang dapat memecah molekul cahaya. keringat kuda nil juga berfungsi sebagai antiseptik.

2. Maggot:

maggot adalah lalat yang belum dewasa, tampangnya emang jelek dan menjijikan tapi merupakan sabun antibakteri natural, maggot memakan daging busuk/mati, para dokter mengetahui sejak dulu bahwa maggot cenderung menyantap kulit mati, dapat membantu orang yang lukanya mengalami infeksi. tapi dengan ditemukannya antibiotik modern, therapy maggot mungkin gak bakalan dilirik lagi.


3.Sedot Lintah:

Mungkin therapy sedot lintah sudah biasa dibahas di beberapa media, tapi tetap saja menjijikan. lintah digunakan untuk menyerap darah-darah kotor. selain itu berdasarkan studi lanjutan air liur lintah mengandung obat bius alami, antibiotik, enzim2 yang menguntungkan serta anticoagulant yang dapat mencegah serangan jantung dan stroke.

4. Racun kumbang blister:

dari namanya sudah bisa di bayangkan blister (melepuh), kumbang blister mempunyai racun yang disebut cantharidin, menyebabkan rasa sakit yang luar biasa apa bila terkena kulit.zat ini dikeluarkan kumbang jantan untuk diberikan ke kumbang betina saat kimpoi. zat ini bermanfaat untuk therapy penyakit encok, rematik, dan impotensi.

5. Cacing kail:
cacing kail hidup dengan menumpang dalam tubuh inang, berkembang biak dengan cepat dalam tubuh inangnya dan mnyebar dengan cepat di lingkungan dengan sanitasi yang buruk. saat cacing ini masuk ke tubuh seseorang dan berkembang biak. cacing ini akan menyerap nutrisi yang ada di dalam tubuh sehingga bisa menyebabkan pendarahan dalam usus. Professor David Pritchard dan timnya mempunyai teori bahwa infeksi cacing kail dalam skala kecil merupakan obat allergi yang paling efektif di bumi cacing kail memaksa sistem antibodi tubuh sehingga tidak beraksi terlalu berlebihan (alergi).

Read More →

Jangan mudah marah, karena bisa meningkatkan tekanan darah tinggi.Jangan sering minum minuman bersoda, karena bisa merusak gigi dan menyebabkan kegemukan."

Kita pasti pernah atau bahkan sering mendengar nasihat-nasihat seperti di atas, untuk menghentikan kebiasaan buruk kita. Memang yang namanya kebiasaan buruk pastilah merugikan bagi kita, namun berdasarkan penelitian, tidak semua kebiasaan buruk itu merugikan. Ada beberapa kebiasaan buruk yang justru baik untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang baik untuk kesehatan.

Marah : baik untuk menjaga tekanan darah.
Kita sudah terbiasa diperingatkan untuk menahan amarah karena bisa menyebabkan Tekanan Darah Tinggi (hipertensi), tetapi sekarang hal itu tidak berlaku karena melepaskan amarah memberikan keuntungan bagi kesehatan.

Peneliti dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh menemukan bahwa orang yang segera merespon sesuatu hal yang menjengkelkan (yang bisa menyebabkan stress) dengan kemarahan, mampu menjaga tekanan darah tetap normal dan mensekresi sedikit kortisol (hormon penyebab stress) daripada orang-orang yang merespon dengan rasa takut dan memendam perasaan mereka.

Permasalahannya hanya pada bagaimana seharusnya bereaksi terhadap situasi. Menunjukkan tingkat kemarahan yang proporsional, membantu anda mengembangkan perasaan untuk meningkatkan kontrol dan optimisme. Hal ini tidak terjadi pada perasaan takut atau frustasi, yang justru meningkatkan pengeluaran kortisol. Dimana seringnya stress pada tingkat tertentu bisa menyebabkan penyakit jantung.

Pada penelitian tersebut, psikolog Jennifer Lerner meneliti pada 92 siswa dengan memaksa mereka untuk mengerjakan tugas-tugas yang sangat sulit dan dibawah tekanan. Kemudian peneliti merubah peraturan beberapa kali selama test. Jika jawaban salah, maka tugas harus dikerjakan kembali dari awal, sehingga menyebabkan frustasi.

Kemudian data dicatat, dengan menggunakan kamera video untuk merekam ekspresi wajah siswa, dan peneliti mengidentifikasi tasa takut, kemarahan, dan rasa tidak nyaman. Peneliti juga mencatat tekanan darah, denyut nadi, dan sekresi kortisol.

Hasilnya, siswa-siswa yang wajahnya menunjukkan rasa takut selama test, peningkatan tekanan darah dan sekresi kortisol lebih tinggi dibandingkan dengan siswa-siswa yang marah.

Video Games : meningkatkan metabolisme.
Meskipun dipersalahkan sebagai salah satu penyebab obesitas, bermain video games bisa benar-benar membantu kebugaran dan menurunkan berat badan. Para ilmuwan di University of Miami melakukan penelitian pada 21 anak yang diberikan permainan Tekken 3 (salah satu games pada Sony Playstation).

Pada penelitian tersebut tampak bahwa selama permainan, jantung berdenyut lebih cepat, mereka menggunakan lebih banyak energi dan mulai bernapas lebih cepat. Salah satu peneliti, Dr. Arlette Perry, menyimpulkan bahwa bermain video games bisa memiliki efek positif pada kesehatan. Menurutnya, video games lebih baik daripada hanya duduk menonton televisi.

Mengumpat : mengurangi rasa sakit.
Pada jaman dahulu, operasi yang dilakukan tanpa adanya anestesi, pasien menggigit sebatang kayu untuk mengurangi rasa sakit. Cara ini memang sedikit mengurangi rasa sakit, yang dibuktikan pada penelitian. Namun menurut para peneliti di Keele University, pasien lebih bisa menahan rasa sakit ketika mereka mengumpat atau memaki-maki dari pada menggunakan kata-kata non-ofensif.

Dr. Richard Stephens, seorang dosen psikologi yang menjadi salah satu peneliti, mengatakan bahwa mengumpat berhubungan dengan respon adrenalin. Ditemukan juga pada orang yang sedang mengumpat memiliki detak jantung yang tinggi, sehingga meningkatkan agresifitas mereka. Peningkatan agresifitas telah terbukti mengurangi kepekaan seseorang terhadap rasa sakit.

Dalam penelitian pada 64 mahasiswa yang tangannya direndam dalam bak berisi air es, mereka diperbolehkan untuk mengumpat dengan kata-kata yang ofensif, kemudian tugas diulangi lagi dengan menggunakan kata-kata yang non-ofensif. Ditemukan hasil, bahwa mereka yang mengumpat dengan kata-kata yang ofensif mampu mempertahankan tangan mereka rata-rata 40 detik lebih lama. Ketika ditanya tentang rasa sakit yang dirasakan, mereka juga menilai rasa sakitnya lebih ringan.

Bermalas - malasan : menambah beberapa tahun kehidupan anda.
Ahli Kesehatan Masyarakat, Profesor Peter AXT, mengatakan bahwa seseorang yang bangun pagi-pagi dan menyibukkan diri sepanjang hari adalah awal menuju kematian. Menurutnya, bermalas-malasan adalah kunci untuk hidup lebih lama dan penangkal stress. Dia menyarankan untuk menghabiskan setengah waktu luang kita untuk bermalas-malasan. Penelitian menunjukkan seseorang yang terlalu sibuk, menghabiskan energi yang dibutuhkan untuk keperluan lain seperti regenerasi sel dan menangkal penyakit.

Pada tesisnya, dia membandingkan antara hewan yang hidup di alam liar dengan hewan yang ada di kebun binatang. Misalnya, Singa di Serengeti hanya mampu hidup selama 8 tahun, tetapi mampu hidup selama 20 tahun di kebun binatang. Beruang Kutub Utara hidup selama 20 tahun di alam liar, tapi mampu hidup 40 tahun di penangkaran. Sedangkan contoh pada manusia yaitu pada para pemimpin agama (Kiai, Pendeta, dll) yang cenderung menjalani kehidupan yang tidak terlalu sibuk dengan urusan duniawi, memiliki rata-rata usia hidup lebih lama.

Manfaat lain adalah bahwa otak kita jauh lebih aktif ketika kita melamun. Melamun biasanya dikaitkan dengan hal-hal negatif seperti ketidak-aktifan otak. Namun menurut Profesor Psikologi Kalina Christoff di University of British Columbia, otak kita sangat aktif ketika melamun, jauh lebih aktif daripada kita fokus pada tugas-tugas rutin.

Temuan pada penelitian menunjukkan bahwa melamun, yang bisa menghabiskan sepertiga waktu jaga kita, adalah bagian penting dalam kemampuan kognitif disaat kita memilah-milah informasi penting.

Stress : meningkatkan memory.
Stress dalam jangka waktu yang lama seperti perceraian dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh menjadi rentan terhadap infeksi. Namun stress akut (stress dalam jangka waktu pendek) justru mampu meningkatkan memori otak, menurut para peneliti di University of Buffalo U.S. Hal ini disebabkan oleh kortisol, mempengaruhi bagian otak yang mengendalikan proses pembelajaran dan memori otak. Stress akut meningkatkan transmisi glutamat, substansi yang menyampaikan pesan pada otak dan meningkatkan kerja memori otak.

Zhen Yan, Profesor Fisiologi dan Biofisika, menjelaskan bahwa kortisol memiliki efek protektif dan efek destruktif pada tubuh. Itulah mengapa kita butuh stress untuk meningkatkan performa otak, namun jangan berlarut-larut karena akan memberikan efek yang destruktif pada tubuh.

Pada penelitian, dilakukan pada tikus-tikus yang telah dilatih untuk menyelesaikan sebuah labirin. Sebagian dari tikus-tikus tersebut dipaksa untuk berenang selama 20 menit, untuk memberikan stress akut. Kemudian tikus-tikus tersebut diletakkan kedalam sebuah labirin. Para peneliti menemukan bahwa tikus-tikus yang sudah diberi stress akut, lebih sedikit membuat kesalahan ketika berjalan melewati labirin dibandingkan dengan tikus-tikus non-stress.

Menghindari Pekerjaan Rumah Tangga : mencegah asma anak.
Meningkatnya jumlah alergi dan kondisi autoimun (seperti psoriasis) selalu dihubungkan dengan masalah higien dan kebersihan. Tetapi sebenarnya itu bukan masalah utama. Survey yang dilakukan tahun lalu di Bristol University dan Brunel University menunjukkan bahwa wanita yang menggunakan produk-produk pembersih rumah tangga selama kehamilan atau segera setelah melahirkan, akan meningkatkan resiko anak terserang penyakit asma.

Penelitian yang dilakukan pada 13.000 anak sebelum lahir, ditemukan bahwa pemaparan bahan-bahan kimia yang terdapat pada produk-produk pembersih terhadap kehidupan awal seorang anak, meningkatkan 41% kemungkinan anak terserang asma pada usia 7 tahun. Karena bahan kimia dalam produk-produk tersebut menyebabkan iritasi pada saluran pernafasan anak.

Musik Keras : merangsang otak.
Menonton konser musik rock, atau menyalakan musik di rumah dengan volume suara yang keras, mungkin baik untuk kekuatan otak anda. Menurut penelitian di Manchester University, ketika mendengarkan musik, bagian dalam dari telinga (sacculus) dirangsang untuk merespon ketukan dalam musik. Hal ini membuat sensasi kesenangan pada otak dan membuat kita merasa nyaman. Sacculus, yang dianggap tidak memiliki fungsi dalam pendengaran manusia, tampaknya hanya sensitif terhadap suara dengan volume yang sangat keras, di atas 90 desibel.

Neil Todd, seorang ahli dalam studi ilmiah tentang musik, menjelaskan bahwa sacculus berhubungan dengan bagian otak yang berfungsi untuk mengatur rasa lapar, seks, dan hedonistik. Ketika sacculus dirangsang dengan suara musik yang keras, otak merespon dengan melepaskan hormon yang membuat kita merasa tenang, bahagia, dan responsif. Jadi untuk memberikan rasa bahagia pada hari Senin pagi, dengarkan musik keras dengan suara yang keras pula.

Gelisah : melawan obesitas.
Peneliti dari Mayo Clinic U.S mengatakan bahwa orang yang sering gelisah selalu cenderung tampak lebih langsing daripada orang yang selalu tenang dalam menghadapi permasalahan. Gerakan-gerakan ringan yang dilakukan secara tidak sadar saat gelisah seperti gerakan kaki, tangan, jantung berdebar, peregangan otot atau menguap, mengeluarkan 350 ekstra kalori per hari.

Ahli Endokrinologi, James Levine, mengatakan ada perbedaan besar jumlah kegelisahan antara orang-orang yang ramping dan orang-orang yang obesitas. Dimana sering temukan kegelisahan pada orang-orang yang ramping.

Read More →

'Aset' yang satu ini penting banget untuk dijaga ukuran dan cara pakai yang salah bisa menghambat peredaran darah.

1. Lingkar dada : pengukuran ini tergantung pada ukuran under brust.
Hasilnya

70 = 32
75 = 34
80 = 36
85 = 38
90 = 40

2. Cup bra : untuk menentukan ukuran ini, selisihkan ukuran top bust

A = -/+ 10cm
B = -/+ 13cm
C = -/+ 15cm
D = -/+ 18cm

3. Pemakaian Bra

a. Pasang straps ( tali ) pada kedua bahu, lalu tahan Cup dengan kedua tangan.
b. . Membungkuk sedikit kedepan agar seluruh payudara masuk kedalam Cup, dan pasang pengait bra
c. Dengan jari menutup, masukan tangan kanan ke payudara kiri terbungkus Cup. lakukan hal yang sama pada payudara kanan.
d. Langkah terakhir, sesuaikan panjang / pendek Straps sampai pas.
e. Angkat kedua tangan anda dan gerakan tubuh untuk menentukan nyamannya bra yang kamu kenakan.

Read More →

Waspadai sejumlah penyakit menular seksual (PMS) yang tidak diinginkan pria. Celakanya, penyakit itu bisa ditularkan kepada wanita. Bagaimana mengenalinya?
Pernah mendengar kasus istri keputihan tak kunjung sembuh? Bau pula! Sudah diobati, tetapi kambuh terus.

Ketika dokter meminta suaminya ikut diperiksa, baru ketahuan sumber keputihan berbau itu si lelaki. Dia membawa penyakit seksual itu ke rumah setelah mendapatkannya entah dari perempuan (atau lelaki) mana, lalu “membagikannya” kepada sang istri saat berhubungan intim.

Berikut ini enam jenis PMS yang menurut WebMD tak diinginkan pria. Tentunya juga tidak diinginkan wanita karena bau, sakit, dan bisa menimbulkan kemandulan.

HIV:

Penambahan angka penderita HIV/AIDS sebenarnya bisa dicegah. Infeksi awal HIV/AIDS tidak memiliki gejala sehingga banyak orang tidak tahu sudah terinfeksi virus tersebut. Itu sebabnya HIV menjadi penting. Jika Anda aktif secara seksual dengan lebih dari satu pasangan atau ada alasan Anda kemungkinan terpapar HIV pada masa lalu, sebaiknya lakukan skrining.

Gonorea:

Merupakan jenis PMS yang tidak mudah hilang. Pada pria, gejala GO termasuk nanah pada saluran kemih dengan rasa panas saat berkemih. Gonorea yang tidak diobati atau ditangani dengan baik bisa menyebabkan epididimitis, yaitu kondisi menyakitkan pada buah pelir dan bisa menyebabkan kemandulan.
Pada perempuan, GO merupakan penyebab utama penyakit radang panggul dan seperti klamidia, bisa menimbulkan infertilitas. GO membuat seseorang 3-5 kali kemungkinannya mengalami HIV.

Klamidia:

Meskipun tidak menunjukkan gejala, klamidia dapat menimbulkan peradangan testikel, prostat, maupun uretra. Konsekuensi bagi wanita lebih serius lagi. Infeksi yang tidak ditangani menjadi penyebab utama penyakit radang panggul, kehamilan ektopik, dan beberapa kejadian infertilitas.
Meski hampir satu juta kasus klamidia di AS didiagnosis tahun 2005, para ahli memperkirakan bahwa sebenarnya terdapat 2,8 juta kasus baru setiap tahunnya. Artinya, dua dari tiga orang yang terinfeksi klamidia tidak tahu mereka memilikinya dan bisa menularkan kepada orang lain.
Penelitian menunjukkan, 1 dari 8 perempuan yang ditangani untuk masalah klamidia mengalami infeksi kembali dalam waktu setahun.

Virus Herpes Simpleks (HSV-2):

HSV-2 diduga yang menyebabkan sakit herpes genital mulai menurun (hanya saja kondisi ini di Indonesia tidak diketahui). Di AS, dari tes darah terhadap orang dewasa usia 48 tahun dan lebih muda, virus itu berkurang secara dramatis 19 persen dalam 10 tahun terakhir.

Human Papillomavirus (HPV):

Virus itu diketahui sebagai penyebab kanker leher rahim (serviks). HPV juga menyebabkan kutil genital dan meningkatkan resiko kanker pada penis dan anus pada pria. Jutaan pria membawa virus tersebut dan berisiko menularkan kepada pasangan seksualnya.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lebih dari 6 juta orang AS terinfeksi HPV setiap tahun. Dalam survei, 48 persen pria yang datang ke klinik, hasil tes HPV-nya positif. Angka itu sekitar 8 persen dari populasi pria secara umum.
Vaksin baru terbukti efektif mencegah infeksi HPV. Pada tahun 2006, CDC merekomendasikan agar vaksin secara rutin diberikan kepada perempuan saat usia 11-12 tahun.Komite praktisi imunisasi (ACIP) merekomendasikan vaksinasi bagi perempuan mulai usia 9 tahun. Rekomendasi itu menimbulkan kontroversi, tetapi bisa menyelamatkan hidup. Terlebih karena HPV merupakan penyebab utama kanker serviks pada perempuan.

Sifilis:

Untunglah, obat efektif untuk mengatasi sifilis telah ditemukan. Pencegahan penyakit itu belum terbukti mudah. “Tingkat sifilis telah bertambah selama lima tahun berurutan,” ujar Jennifer Ruth, juru bicara CDC.
Tahun 2004-2005 saja tingkat sifilis nasional meningkat lebih dari 11 persen. Di antara pria, risikonya melonjak 70 persen dalam lima tahun terakhir. Sifilis yang tidak ditangani dengan baik bisa merusak otak, sistem kardiovaskular, dan organ dalam tubuh. Lebih dari itu, memiliki sifilis berarti meningkatkan bahaya terinfeksi HIV/AIDS setidaknya 2-5 kali lipat.

Read More →

Info ini sungguh mengejutkan. Bayangin aja sejumlah buah dan sayuran, yang biasa kita santap sehari-hari masuk daftar makanan paling beracun. Kentang, tomat, apel, mushroom, percayakah anda kalau makanan itu ternyata mengandung racun?
Lebih mengerikan lagi, ternyata beberapa di antaranya (di list ini ada 10) mengandung sianida. Sebut saja apel, ternyata mengandung sianida !! Ngomong sianida, bikin bulu kuduk merinding. Benarkah?
Persoalannya pada bagian mana sianida itu terkandung, nah, bikin penasaran kan. Selain apel, ada makanan lain yang juga mengandung sianida, malah katanya, dalam konsentrasi lumayan tinggi dan mematikan !!!

Berikut ini penjelasan 10 makanan paling beracun yang kamu sering makan:
1.KENTANG: mulai dikenal di Eropa pada abad ke 16. Biasa dipakai dalam menu diet sebagai pengganti nasi. Tapi tahukah anda kalau kentang ternyata mengandung racun, baik dalam dagingnya maupun pada daun. Jika anda mengupas kentang, kemudian melihat semacam garis tipis berwarna hijau itu mendakan adanya konsentrasi racun glycoalkaloid.
Memang kentang beracun tergolong langka, atau jarang ditemukan. Kentang beracun bisa bisa menyebabkan kematian. Biasanya awalnya akan terasa lemas dan serta linglung, setelah sakit beberapa waktu, korban akan koma. Kasus kematian akibat kentang beracun ini marak 50 tahun lalu di Amerika Serikat. Korban mati setelah mengkonsumsi kentang hijau, atau minum teh dari daun kentang.


2.TOMAT: Hal lain yang menarik tentang tomat, yang mungkin anda jarang dengar adalah tomat ternyata mengandung racun. Ternyata, tanaman tomat mengandung bahan kimia yang disebut "Glycoalkaloid" yang menyebabkan kegugupan ekstrem serta perut mules. Tomat memang dapat digunakan untuk penyedap rasa pada masakan. Namun sebaiknya, dibuang setelah dimasak, agar racun ikut meresap pada makanan.


3.RHUBARB: merupakan tanaman yang kerap dijadikan bahan dasar pembuatan puding. Tanaman yang mudah tumbuh di rumah ini, mengandung racun pada daunnya. Daunnya mengandung asam korosif yang jika dicampur dengan air dan soda, konsentrasinya akan makin tinggi. Tangkainya dapat dimakan (dan sangat lezat) dan akar sudah dipakai selama di atas 5.000 tahun sebagai obat pencahar.


4.APEL: tahukah anda kalau biji apel, ternyata mengandung sianida? Woooww, jangan kaget. Karena kita tahu kalau sianida sangat mematikan. Hanya saja sianida dalam biji apel dalam kadar yang sangat rendah. Tapi betapapun rendahnya, tetap saja yang namanya sianida, berbahaya! Kita kadang memakannya secara tak sengaja. Namun jangan khawatir, anda tidak akan mati jika hanya mengkonsumsi biji dari sebuah apel.
Untuk sakit atau bahkan mati, anda harus banyak memakan biji apel itu. Tidak percaya, coba saja?? Ha..ha..tapi saya sangat tidak menyarankannya! Jika anda makan apel kemudian menemukan adanya ulat, sebaiknya masukkan apel itu ke dalam mangkuk yang berisi air garam, karena air garam akan membunuh ulat.


5.MUSHROOMS: kita semua tentu pernah mendengar tentang jamur payung (mushroom) beracun tetapi banyak orang tidak tahu kalau jamur payung beracun itu adalah yang kita konsumsi sehari-hari. Disebut jamur payung karena bentuknya seperti payung, kerap disebut juga sebagai poisonous mushroom.
Tapi tidak semua jamur payung beracun, karena kalau kita teliti dan bisa memilih, ada juga jamur payung yg bisa kita konsumsi. Ada beberapa panduan untuk memilih jamur payung untuk dikonsumsi; anda harus memilih jamur yg penutupnya datar, jangan yang atapnya jendol atau menyembul, krn itu yg beracun. Tanda lainnya, pilih yg insangnya berwarna merah muda atau hitam. Jangan yang berwarna putih, krn itu jamur beracun. Perhatikan juga, insangnya harus menutup bawah atap tidak pada batang. Tapi ingat ya, ini hanya panduan yg umumnya dipakai untuk menandakan beracun atau tidaknya jamur itu. Dan, tidak selamanya persis seperti itu. Jadi hati-hatilah!


6.CHERRIE: hampir semua orang tahu cherrie. Buah ini memang sangat terkenal, baik untuk dimasak, untuk pemanis kue, atau untuk minuman keras, bahkan di makan mentah. Cherrie satu rumpun dengan plum, aprikot, peache. Tapi tahukah anda bahwa ada bagian dari buah itu yang sangat beracun. Karenanya mereka yang memproduksi cherrie atau memakannya langsung, harus berhati-hati, karena salah-salah, racun bisa ikut tertelan.
Racun pada cherrie terdapat pada biji juga daunnya. Hal ini diketahui betul oleh para pengelola buah cherrie yg langsung membuang biji dan daunnya dan hanya mengambil dagingnya. Nah buat yg langsung mengkonsumsi cherrie mentah, hati-hati, jangan langsung memasukkan buah kecil seperti anggur itu, kedalam mulut anda. Keluarkan dulu bijinya, dan hanya dagingnya yg dimakan. Asal tahu saja, kalau anda telanjur mengunyah seluruhnya (buah termasuk bijinya) akan sangat berbahaya. Bijinya memproduksi racun ganas yakni sianida hidrogen. So, hati-hatilah!


7.ALMONDS: salah satu yang paling bermanfaat dan memiliki bentuk biji yang indah. Tapi almond bukan kacang seperti kebanyakan orang kira. Berbeda dengan yg lain, orang justru mengambil bijinya untuk dikonsumsi bukan dagingnya. Biji almond ini punya rasa yang unik dan enak, baik untuk dimasak dan selama berabad-abad almond (biji) dipakai sebagai bahan dasar pembuatan pastel.
Tapi ada masalah yg harus anda perhatikan, karena almond mengandung sianida. Sebelum dikonsumsi, biji almond harus diproses dalam suhu tertentu untuk menghilangkan rasa pahit juga racun di dalamnya. Ada beberapa negara yang melakukan penjualan almond ilegal, tanpa lewat proses, salah satunya adalah New Zealand.
Penjualan almond mentah atau yang berasa pahit, sangat dilarang dan dinyatakan ilegal. Beberapa negara telah memberlakukan peraturan ini. Salah satunya Amerika Serikat yang melarang penjualan almond mentah. Semua almond harus dipanaskan untuk menghilangkan racun dan bakteri.


8.CASTOR OIL: tanpa kita sadari sejak kecil kita sudah mengkonsumsi castor oil yang sangat beracun. Minyaknya ditambahkan pada gula-gula, coklat dan makanan lain, yang sangat disukai anak-anak, juga orang dewasa. Sampai sekarang hal itu masih dilakukan, tentunya dalam takaran yang sangat terbatas dan diperbolehkan.
Tapi kalau ingin memproduksi sendiri, hati-hatilah, karena ini adalah makanan berbahaya. Racunnya adalah ricin. Karenanya untuk perusahaan yg memproduksi castor oil diberlakukan peraturan ketat dengan tingkat keamanan yang tinggi untuk mencegah kematian tak perlu. Bayangkan saja, satu saja castor oil dikonsumsi manusia akan menyebabkan kematian, sedangkan empat biji bisa membunuh kuda. Racunnya memang sangat berbahaya. Dikabarkan, banyak para pekerja yg mengumpulkan biji castor oil menderita efek sampingan.


9.POHON ELDERBERRY ATAU MURBEI: cukup dikenal masyarakat. Pohonnya sangat menarik karena bunga-bunga kecil berkumpul jadi satu. Bunganya biasanya dipakai untuk membuat sopi manis dan soda. Kadang bunganya dimakan setelah terlebih dahulu dimasak/digoreng. Tapi hati-hati lho, di balik kecantikan fisik, tersembunyi bahaya! Akar dan bagian-bagian pohon murbei sangat beracun dan dapat menyebabkan masalah hebat pada perut anda. Jadi kalau anda ingin mengkonsumsi bunga murbei, cukup bunganya saja, jangan bagian lain.


10.PUFFER FISH ATAU FUGU: masuk jenis ikan-ikanan, di Indonesia makanan ini memang tidak terlalu dikenal di Indonesia, kecuali di restoran Jepang. Negara matahari terbit ini memang pemakan ikan segar terbesar. Namun mengkonsumsi fugu tidak bisa sembarangan karena ikan ini ternyata sangat beracun. Ada beberapa kasus kematian karena mengkonsumsi ikan ini secara salah. Hati ikan ini sangat beracun.
Karenanya di Jepang, tukang masak fugu di restoran harus memiliki lisensi khusus. Mereka harus kursus selama 2-3 tahun untuk bisa memperoleh sertifikat. Untuk bisa lulus, mereka bukan hanya diuji praktek tapi juga mengikuti ujian tertulis untuk mengetahui kemampuannya soal fugu. Setelah itu mendemonstrasikan cara memotong fugu dan mengolahnya. Banyak yang tak lulus karena memang materi ujian sangat berat. Mungkin karena risiko yg ditanggung pun berat, makanya tidak gampang orang memperoleh sertifikat itu.
Hanya daging fugu yang bisa dikonsumsi, selain itu bagian lain memiliki kandungan racun yang tinggi. Karenanya memotong fugu pun harus hati-hati, jangan sampai bagian lain ikut terpotong/pecah sehingga mencemari daging. Di Jepang, fugu adalah satu-satunya makanan resmi yang tak boleh dikonsumsi kaisar dengan alasan keamanan. Kalau mau tau bagaimana orang bersertifikat mendemonstrasikan caranya mengolah fugu anda bisa menyaksikannya di Youtube.
Sumber : Keluarga sehat

Read More →

Tanpa disadari, banyak benda di sekitar kita yang berpotensi menjadi sarang bakteri dan tempat berpindahnya virus, bakteri dan penyakit. Diantara semua benda yang sering dipegang, ada 10 benda paling kotor yang cukup membahayakan kesehatan meski sebenarnya tampak bersih.

Seperti dikutip dari Health, Selasa (2/2/2010), berikut ini 10 benda paling kotor yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.

1. Uang
semua orang suka uang, tapi pastinya tidak akan ada yang suka dengan bakteri di dalamnya. Menurut Dr Darlington dari the Health Commissioner of New York, sekitar 135.000 bakteri ada pada uang, terutama uang kertas.

2. Tombol lampu
Biasanya orang terakhir atau pertama masuk di ruangan adalah yang paling sering bersentuhan dengan tombol lampu. Bakteri sangat senang hidup di area yang banyak disentuh oleh banyak orang itu. Menurut ahli sanitasi, dalam setiap inci tombol lampu ada sekitar 217 bakteri yang bisa berpindah dari tangank e tangan.

3. Keyboard komputer
Sebuah studi di Inggris pernah menyebutkan bahwa bakteri yang ada di keyboard komputer lebih banyak daripada bakteri yang ada di toilet. Untuk itu sebaiknya bersihkan keyboard secara rutin dengan alat khusus pembersih keyboard atau bisa juga dengan menggunakan lap basah.

4. Handphone/ponsel
Ponsel adalah barang yang tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Akibat tidak lepas itu, maka ponsel dijadikan tempat favorit bagi ribuan bakteri untuk menetap. Bakteri suka menempel pada ponsel karena temperaturnya yang hangat dan cocok untuk pertumbuhannya. Untuk menghindarinya, saat ini sudah ada pelapis anti mikroba untuk ponsel yang bisa melindungi ponsel dari bakteri dan mengurangi risiko bakteri menempel di wajah dan tangan Anda.

5. Tempat duduk toilet
Meski terlihat bersih dan licin, tapi permukaan tempat duduk toilet yang terbuat dari porselin sangat berpotensi sebagai tempat berpindahnya virus, bakteri dan penyakit-penyakit tertentu. Data statistik menunjukkan, terdapat 295 bakteri dalam setiap inci permukaan tempat duduk toiletnya.

6. Kereta belanja
Berbelanja menggunakan kerete belanja memang lebih mudah dan mengasyikkan, tapi menurut peneliti dari University of Arizona, kereta belanja mengandung bakteri, air liur, dan bahan-bahan menjijikkan lainnya yang lebih banyak daripada eskalator, telepon umum bahkan kamar mandi umum.

7. Remote control
Seberapa sering Anda menumpahkan makanan pada remote control dan tidak membersihkannya? Lewat remote control, bakteri MRSA, SARS dan bakteri lainnya bisa masuk ke dalam tubuh. Jangan biarkan remote control menjadi ancaman saat Anda sedang asyik menonton TV.

8. Bak mandi
Bak mandi adalah bagian dalam rumah yang sering terlupakan. Ketika ada seseorang dalam keluarga yang terkena penyakit infeksi staphylococcus, infeksi saluran kemih, pneumonia, septicemia atau penyakit kulit, baru disadari bahwa bak mandi adalah sarangnya bakteri.

Percaya atau tidak, bakteri yang tergenang di dalam bak mandi lebih berbahaya daripada bakteri yang ada di dalam lubang toilet. Membersihkan bak mandi seminggu sekali bisa mengurangi risko penyakit yang tidak diinginkan.

9. Wastafel dapur
Dapur adalah tempat paling kotor diantara semua bagian rumah lainnya, apalagi bagian wastafelnya. Ada sekitar 500.000 bakteri yang terdapat pada setiap inci wastafel. Untuk mengatasinya, cobalah membersihkan wastafel dengan setengah cangkir baking soda dan setengah cangkir cuka. Setelah itu, jangan lupa siram dengan air untuk mendapatkan wastafel yang bersih dan higienis.

10. Spons untuk mencuci
Alat untuk mencuci piring ini adalah barang yang sangat nyaman dijadikan tempat berkembangnya bekteri karena memiliki kelembaban yang tinggi dan pori-pori yang kecil. Salah satu cara ampuh untuk menghilangkan bakteri dari barang ini adalah dengan memanaskannya dalam microwave selama 60 detik.

Penemuan ini tentu saja bukan untuk menakut-nakuti orang tapi sekedar mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan termasuk benda-benda kecil yang kerap kita anggap remeh.

Read More →

Kecanduan seks adalah sebuah penyakit yang sama dengan penyakit candu lainnya seperti kecanduan alkohol atau obat-obatan. Tidak sedikit waktu yang dibutuhkan untuk mengobati seorang pecandu seks.

Namun ada beberapa langkah kunci yang bisa membantu pecandu seks untuk bisa keluar dari dorongan seksnya yang tidak terkontrol.

Salah satu pecandu seks yang sekarang sedang hangat dibicarakan adalah atlet golf dunia Tiger Wood. Seminggu setelah ketahuan selingkuh dan bermain dengan banyak wanita lain selain istrinya, Wood dikabarkan masuk ke tempat rehabilitasi para pecandu seks, yaitu Pine Grove Behavioral Health and Addiction Services, Hattiesburg.

Kecanduan seks bukan sekedar penyakit akibat tak bisa menahan godaan atau rangsangan seksual saja, tapi juga karena ketidakberdayaan untuk mengontrol perilaku.

Ada beberapa tipe kecanduan seks, salah satunya disebut sexual anorexics, yaitu menghindari keintiman fisik dengan pasangan dan mencari fantasi dengan yang lain.

Rob Weiss, direktur the Sexual Recovery Institute, Southern California, seperti dilansir Time, Kamis (28/1/2010) memperikirakan 90 persen pecandu seks adalah pria.

Waktu rehabilitasi bagi para pecandu seks bervariasi mulai dari 2 minggu bagi pasien yang tidak dirawat dan 6 minggu bagi pasien yang dirawat di klinik, seperti yang dialami oleh Tiger Wood.

Penanganan yang diberikan pun berbeda-beda tergantung penyebabnya. Tapi yang pasti ada sesi diskusi satu-satu (one-on-one), grup terapi, konseling keluarga dan ada 12 program lainnya.

Namun kunci keberhasilan untuk merehabilitasi pecandu seks sebenarnya ada tiga, yaitu:

1. Evaluasi riwayat hidup
"Hampir semua pasien pria yang menjadi pecandu seks pernah mengalami kekerasan atau diabaikan sewaktu kecilnya. Akan sulit menangani pecandu seks jika tidak tahu penyebab awalnya," kata Weiss.

2. Mengubah cara pandang
Apakah para pecandu seks mengira pijatan sensual atau melihat pornografi seharian adalah hal biasa dan bukan perilaku kecanduan seks? Mencoba menyadarkan pasien akan hal itu bukan berarti untuk membuatnya malu, tapi untuk memaksanya mengerti apa yang sebenarnya terjadi pada diri mereka. "Kita tidak mungkin menghentikan perilakunya, tapi kita akan coba bantu menguranginya," tutur Weiss.

3. Mencegah kambuh lagi
Brian McGinness, seorang analis keuangan asal Michigan mengaku menghabiskan waktu 9 tahun pernikahannya dengan mencandu pornografi. Ia diterapi oleh para anggota gereja, tetangga dan teman-temannya dengan cara memonitor penggunaan internetnya. Dengan adanya monitoring tersebut, Brian berhasil keluar dari kecanduan pornografinya itu.

Ada banyak cara untuk mencegah penyakit kecanduan seks kambuh lagi, salah satunya dengan tidak membiarkan diri Anda sendirian dan punya waktu untuk kembali melakukan perilaku-perilaku seks menyimpang.

Selain mempercayakan pada tempat rehabilitasi pecandu seks, peran pasangan juga sangat penting untuk menyembuhkan pasien. Istri Tiger Wood, Elin Nordegren contohnya, sering mengunjungi Wood di tempat rehabilitasi di Pine Grove.

"Proses penyembuhan adalah proses yang harus dijalani pasangan secara satu kesatuan karena menyangkut pemulihan keluarga," ujar Dr Douglas Weiss dari the Heart to Heart Counseling Center, Colorado yang juga pernah mengalami kecanduan seks selama 20 tahun.

"Jika seorang pecandu seks terkena penyakit menular seksual dan tidak pernah mengatakan hal itu pada istrinya, sikapnya itu sama saja dengan membunuh pasangannya," tambah Dr Douglas.

Menurut Maureen Canning, seorang konsultan klinik dari Meadows Addiction Treatment Center, Arizona, untuk benar-benar menyembuhkan seorang pecandu seks dibutuhkan waktu 2 hingga 5 tahun terapi.

"Terapi kecanduan seks bukan ditujukan untuk menghilangkan hasrat seks seumur hidup, tapi untuk bisa belajar bagaimana melakukan seks dengan benar dan senang," kata Canning.

Read More →